LE MIRACLE , C'EST DE MARCHER SUR LA TERRE"

Thich Nhat Hanh

VIVRE EN PLEINE CONSCIENCE, C'EST RÉGULIÈREMENT PORTER UNE ATTENTION TRANQUILLE À L'INSTANT PRÉSENT.  CETTE ATTITUDE PEUT MODIFIER NOTRE RAPPORT AU MONDE DE MANIERE RADICALE, APAISER NOS SOUFFRANCES ET TRANSCENDER NOS JOIES.

"La pleine conscience consiste à intensifier sa présence à l'instant présent, à s'immobiliser pour s'en imprégner, au lieu de s'en échapper ou  de vouloir le modifier, par l'acte ou la pensée."

Avec l'instant présent, nous apprenons à ouvrir les yeux sur le monde.

En cours de création, merci de votre patience.